研究報導

｜抗氧化第一｜哈佛抗老化專家每天早上喝一杯，生理年齡竟然年輕十歲？

圖片來源：The insideguide David Sinclair每天都認真攝取白藜蘆醇，也就是茶類、莓果、堅果常見的一種多酚，是天然的抗氧化劑。15年來，他每天早上會喝一杯充滿EGCG兒茶素等多酚的抹茶。